京都で御朱印集め 東海道歩き旅番外編 京都観光２日目
どうも、平熱系男子のにしです。こんにちは。
今日は前回に引き続き、京都観光２日目のことを書こうと思います。
前回はこちら↓
京都観光2日目
4月28日。この日は東京に帰る日なので行きたい場所を２つに絞った。
まずは、電車で鞍馬方面に向かう。地下鉄から叡山電鉄に乗り換え。鞍馬駅で下車。
駅のホームから降りたら天狗さんがお迎えしてくれた。鼻長いなｗ ぶら下がるバカがいないことを願う。
食事処が数軒と古い民家が並んでいる。
鞍馬山の山門
ここで入山料３００円を納める。熊が出たという注意書きがしてあったから、入山時は気を付けた方がいいと思う。
山門を抜けたら階段と坂道を昇っていく。だいたい１ｋｍくらいで鞍馬寺に着くけど結構しんどい。
由紀神社
鞍馬寺に行く途中にある神社。鞍馬の火祭が毎年10月22日に行われる。
変なモニュメントがあった。宇宙との交信に使うのかな？ それとも何かの結界？
空気が気持ちいい。あと少しで鞍馬寺だよ。
鞍馬寺
本殿の前にあるこの三角形が妙に気になった。不思議なパワーでもあるのかな？
鞍馬寺から京都の山々を眺める。「ヤッホー」と叫びたかったが周りに人がいたからやめた。それにしても良いお天気。晴れ男全開やー！！
更に奥に進むと貴船方面に行く山道があったんだけど、時間が無かったから今回はパスした。次に来たときに歩いてみようかな。
鞍馬で頂いた御朱印はこちら。
右が由紀神社、左が鞍馬寺。
伏見稲荷大社
鞍馬の次は外国人人気ナンバー１の伏見稲荷大社に行った。なぜかデコポンにストローを刺して飲んでいる外国人が多かった。参道の屋台で売っていたのかな？
朝早く来れば人混みを避けられたかも・・・・
千本鳥居もこのように行列ができていた。伏見稲荷は今回で３回目なので奥まで行かなかった。もうちょっとゆっくり観れたらよかったなー。
御朱印はこちら。
午後の新幹線で東京に戻るので、京都観光はこれで終わり。本当に楽しい旅だったなぁ。
２週間かけて辿り着いた京都だけど、帰りは新幹線でたったの２時間半。文明の素晴らしさと虚しさを感じながら帰路につくのであった。
次は秋に日光街道を歩こうかなーと思ってます。日光なら５連休とれれば行けるかな。休みが取れて天気が良かったらやると思うので、その時はまたこのブログで旅の様子を書こうと思います。
京都で御朱印集め 東海道歩き旅番外編京都観光その１
どうも、平熱系男子のにしです。こんにちは。
東海道歩き旅を終えて２か月ちょっとが経過し、そろそろ次の旅の計画を立てようかな～って思ってるんだけど、そういえば京都観光した事を投稿していませんでした。
三条大橋に着いてから2日ほど京都の社寺を巡っていたので、今日はその時の様子を書こうと思います。時間が経っているので少々記憶が曖昧ですが(笑)
因みに、京都市内の観光はバスが超便利です。一日乗車券を買ってしまえば５００円で1日バス乗り放題になります。
路線も網の目のように張り巡らされているし１０分おきぐらいにバスが来るので、快適に移動できます。ただ、通勤時間はヤバイほど混んでいたけどｗ
因みに、1日乗車券は駅にある券売機で買えます。
京都観光１日目
4月27日朝7時30分頃、三条大橋付近の宿を出発。前日にお土産と荷物を自宅に送ってしまったので、ショルダーバッグ１つという身軽な恰好。体が超軽い。
そして、何より東海道５００kmを歩ききった達成感が体を支配している。こんな充実感を味わったのは初めてかもしれない。
まずはバスに乗って八大神社へ。通勤時間帯だったので、バスの中は大学生とサラリーマンでいっぱいだった。
八大神社
京都に着いたらまず初めに来たかったのがこの八大神社。二刀を構えた宮本武蔵の銅像がある。超カッコイイよ！！ドヤ顔もイカスね。
武蔵が一条寺下り松の戦いに臨んだ際に立ち寄ったのがこの八大神社。彼はそこで勝利を祈ろうとしたが、「我神仏を尊んで神仏を恃まず」と言って思いとどまった。
死に直面している状況では神仏に頼ろうとするのが普通だ。しかし、彼はそんな状況でさえ自分の力で何とかしようとした。その信念の凄まじさを知り、今まで神仏の前でどうでもいい事をお願いしてきた自分が恥ずかしくなった。
これからは、神仏を尊び自分の力でどうにかなる事は祈らないと堅く誓おう。
あと、御朱印帳を買った。この御朱印帳は欲しかった！京都専用にしよう(笑)
剣がモチーフになっている。
御朱印は普通の（３００円）と見開きの（５００円）があるけど、せっかくなので見開きのを頂いた。
下鴨神社と上賀茂神社
下鴨神社は割と厳格な雰囲気が漂う神社だった。何と言うか、気持ちが引き締まる感じ。有名な神社なので観光客が多かった。
対して、上賀茂神社は暖かい雰囲気を感じた。京都市の北側に位置し、まるで京都全体を上から見守っているような・・・そんな感じがする神社だった。境内には広場があって子供たちが遊んでいた。
右が下鴨神社、左が上賀茂神社の御朱印。同じ系列の神社なので共通点が結構ある。
今宮神社
こちらは疫神を祀る神社。
見開きで貰える御朱印は結構可愛い。なんとなく女性っぽさが伝わってくる。
建勲神社
階段を上った先にある織田信長を祀った神社。階段は長いけどそれほど急ではない。
信長の有名な一節。人間５０年となっているけど、戦国時代の平均寿命は恐らく３０代後半くらいだっただろう。ところが、今は８０年生きれる。４００年で寿命は２倍になった。今後も医療の発展とともに寿命は伸びるだろうが、滅せぬ者はいない。限りある命を大切に。
落ち着いた雰囲気のお社。
見開きの御朱印を頂きました。なんか堂々としててカッコイイ！
晴明神社
五芒星の鳥居が目印。
安倍晴明の銅像があった。見た目は普通のおじさん。式神の石像もあったんだけど写真を撮り忘れました。
厄除けの桃。撫でると役を払ってくれるらしい。触ってみたらめっちゃツルツルしてた。
大将軍神社
こちらは北野天満宮の少し南、妖怪ストリートと呼ばれてる大将軍商店街の中に佇む神社。存在感がある神社だった。特に本殿の前にある星の石柱はインパクトが強い。
北野天満宮
学問の神様だけあって修学旅行生が凄く多かった。僕も修学旅行の時に来たなぁ。１５年くらい前か。
壬生寺
新撰組ゆかりのお寺。隊士の墓所もある。因みに僕は新撰組隊士の中では斎藤一が一番好きです（るろ剣の影響でｗ）
八坂神社
この日最後に訪れたのは祇園祭で有名な八坂神社。１７時を過ぎていたけど観光客でにぎわっていた。
三条大橋に着いた翌日、まだ全然疲れが取れてなかったんだけど一日で１０個の御朱印を頂くことができました。御朱印はスタンプラリーではないんだけど、滅多に来ない京都なので勘弁(笑)
次の記事では京都観光２日目の様子を書いていきます。
早起きを習慣化する５つのコツ ～毎朝４時半に起きるために
どうも、にっしーです。こんにちは。
ダイエットをする過程で様々な生活習慣の改善に取り組んできました。その１つが早起きです。僕は夜更かしして太ったタイプだったので、痩せるためには夜更かしを止めて早起きするのが効果的だなーと考えました。
そして朝４時半に起きる習慣を身につけました。
そこで、この記事では早起きを習慣化するコツを書こうと思います。早起きは３文の得と言うけれど、４時半に起きれば３文以上の得を実感できますよ～♪
続きを読む最近買って良かったモノ２つ【お題：買ってよかったモノ】
こんばんは、にっしーでございます。
最近買って良かったものを２つほど書こうと思います。
腹筋ローラー
これはホームセンターのスポーツ用品コーナーで１０００円くらいで売ってたんですけど、僕にとっては値段の１０倍以上の価値がありました。これを使った腹筋運動を始めてからウエストが５ｃｍ近く減りました。
マジで腹筋に効くよコレ！！
始めた頃はめちゃくちゃ筋肉痛になったんだけど、慣れてくると筋力が上がってきているのがわかります。最近は１回だけだけど、立ちコロもできるようになりました。
今は週に２回、膝コロで２５回×３セットやるようにしてます。
ぶっちゃけ、腹筋をどうにかしたいと思ったら腹筋ローラーだけやれば十分な気がする。ワンダーコアとか値段の割には効果が薄い気もするし。
ただ１つ欠点があって、肩や腕が痛い時はやれません。そういう時は無理しないで休むことも大切ですね。
ロードバイク
もう一つは通勤用に買ったロードバイクです。
イオンバイクで買った一番安い初心者用のモデル（６万５千円くらい）ですけど、普通の自転車とは快適さが段違いです。
とにかく軽い！スピードが出る！
ハンドルの低さに最初は戸惑ったんだけど、慣れればこっちの方が楽になります。
ロードバイクは有酸素運動にも適していますね。５０ｋｍ走ればかなり脂肪が燃えた感じがします。また、姿勢をキープするのに体幹を使うので、体幹が鍛えられます。ランニングより足に負担がかからないから高体重でのダイエットにも効果的かも。
以上２つが最近買って良かったなーと思ったモノです。２つとも体を鍛えるためのものですけどねｗ
何もない快適な空間を作る方法
どうも、にっしーでございます。こんばんは。
この写真は僕の部屋です。
一年くらい前に撮った写真なんですけど、今もこんな感じで何もないですね。遊びに来た友人もモノが無くて驚いていました。
何もない空間って本当に気持ちいいです。声やピアノの音は響くし、物を床に置いていないから掃除も楽。掃除が楽だから、毎日掃除して綺麗な状態を保つことができる。
そして、部屋が綺麗だとなぜか良い運気が舞い込んで来ます。臨時収入があったり良い出会いがあったり。自分の精神面以外にも良い効果をもたらしてくれます。
なので、今日はどうしたらこのような空間を作れるのかを書いていこうと思います。
続きを読む糖質カット！！太らないラーメン（菜食担々麺）の作り方
ラーメンって糖質と脂質の塊ですよね。ダイエッターの天敵といえる存在です。
食べたらすぐに体重に反映されるし（笑）
でも無性に食べたくなる時がある！！
そんな時に太らないラーメンがあったら最高じゃないですか？
てことで、今回は植物性の材料と糖質カット麺を使用して美味しくてヘルシーで太らない菜食担々麺を作っていこうと思います。
材料（１人前）
大豆ミート（ミンチ） ３０ｇ
チンゲン菜 ２本
豆板醤 極少量
醤油 小さじ２
胡麻油 少量
こんにゃく麺１袋
【スープの材料】
干し椎茸 １摘み
昆布 ３～４ｃｍ
ラー油 大さじ１
醤油 大さじ２
酢 大さじ１
すり胡麻 大さじ２
豆乳 ２００ｍｌ
水 １５０ｍｌ
太らない菜食担々麺の作り方
１．大豆ミートを戻す
沸騰したお湯に３分くらい大豆ミートを入れて戻していきます。
２．スープ作り
上記の【スープの材料】を鍋で１５分くらい弱火で煮ます。沸騰すると豆乳の成分が分離してしまうので注意してください。
３．大豆ミートを味付け
戻した大豆ミートの水をよく切り、そしてフライパンにごま油を引いて、豆板醤と醤油で２分くらい炒めます。
４．チンゲン菜を茹でる
フライパンで２分くらい茹でます。
５．盛りつけて完成！
コンニャク麺とスープ、具材を器に盛り付けて完成！！
お味は？
食べてみたら、植物性食品だけとは思えない濃厚さで驚きました！
低糖質な上に、豆板醤とラー油に入ってる唐辛子で脂肪燃焼効果も期待できるので、ダイエット食品としてはかなり優秀かもしれません。
是非、お試しあれ！！
