どうも、にっしー（id:nishi0001）です。 なんか世の中のダイエット情報を見ていると「楽してやせる〇〇ダイエット」とか胡散臭いものばっかりですよね。「楽して痩せるけど、その後はどうなっても知らんよ」的な。 そんなダイエットを実践した結果、体重は…

どうも、にっしー（id:nishi0001）です。こんばんは。 先日、１００ｋｍ歩いてきました。 詳細はこちら↓ www.dokoaru.com １００ｋｍという距離は思ったよりも過酷で、歩き終わった後も暫く体にダメージが残ってました。 しっかり準備していれば、こんなに辛…

３０代のおっさんが１００ｋｍぶっ続けで歩いたリアルな記録です。「東海道５００ｋｍを２週間で踏破した僕なら、１００ｋｍくらい歩けるんじゃないか？」と軽い気持ちで歩き始めましたが、想像以上にしんどかったです。