東海道歩き旅で変化した事 - どこまでも歩くブログ

どうも、平熱系男子のにしです。

東海道歩き旅を終えてからちょうど１ヶ月経ちました。

今日は東海道歩き旅をして僕自身に起こった変化を

書いていこうと思います。

体力と精神力が格段に上がった

２週間、重い荷物を背負いながら１日も休まずに歩き続けたため

体力がかなり上がった。また、何もない退屈な道を

長時間歩くこともあったため、精神的にも強くなった。

ちょっとの事ではもうへこたれない。

出発前は７６ｋｇだった体重が７２ｋｇまで減った。

今はちょっと戻して７３～７４ｋｇくらい。

身長は１８１センチのままなので（当たり前かｗ）

周りからは「痩せたねー」と言われました。

歩き旅はダイエットになります。

因みに、体脂肪率も３％落ちたので、

綺麗に脂肪だけ燃えた感じです。

毎日１０時間ほど歩く事に集中していたおかげか、

仕事に対する集中力が上がった。

他の事に対しても以前より集中力が増したと思う。

いろんな場所を歩いたので、その土地の話が

できるようになった。東海道沿いに故郷がある人とは

すぐに仲良くなる自信があります(笑)

理由はわからないけど、歩き旅をしてから

毎日ワクワクしながら過ごせるようになった。

いろんな事に挑戦していきたい。

これは一番の収穫だと思う。

旅先でいろいろな人に優しくしてもらったので、

僕ももっと人に優しくしなければならないと

思うようになった。

以上が僕に起こった変化です。

旅は学びの宝庫、時間がとれた時は

フラっとどこかへ旅に行くのも

良いと思います。