どうも、にっしーです。 人間、誰でも失敗して落ち込むことはあります。仕事であり得ない失敗をしたり、株取引で莫大な損失を出したり・・・こんなことがあると本当に立ち直れないくらい心が落ち込みます。 こういう失敗って大体は時間が解決してくれるんで…

どうも、にっしーです。こんにちは。 先日、仕事でプレゼンしました。なんとか上手くいきました(汗) 人前で何かをやる経験は学生時代から積んできているけど、未だに緊張してしまいますね。初めて会う人や立場が上の人がいる場合は特に緊張します。 でも、そ…

どうも、にっしーです。こんにちは。 ダイエットをする過程で様々な生活習慣の改善に取り組んできました。その１つが早起きです。僕は夜更かしして太ったタイプだったので、痩せるためには夜更かしを止めて早起きするのが効果的だなーと考えました。 そして…

精神的に落ち着くために、何もない快適な空間を作り出す方法を解説してます。