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にゃんとか生きる

30代男性の日々の挑戦と雑感

ろーかーぼーなっつ!

体重減少に命を賭ける男にっしーです。 どうも、こんばんは! 現在の体重は75kg できれば60台後半くらいまで落としたいと 思っています。 さて、今日はダイエットの強い味方を紹介しようと思う。 とりあえず腹減って我慢できないときはこれ食べるとよ…