どこまでも歩く

にっし~が好き勝手に書く雑記ブログです

ノウハウ

あり得ない失敗をして落ち込んだ心を短時間で回復させる方法

どうも、にっしーです。 人間、誰でも失敗して落ち込むことはあります。仕事であり得ない失敗をしたり、株取引で莫大な損失を出したり・・・こんなことがあると本当に立ち直れないくらい心が落ち込みます。 こういう失敗って大体は時間が解決してくれるんで…

緊張を克服して最適な精神状態をつくる方法

どうも、にっしーです。こんにちは。 先日、仕事でプレゼンしました。なんとか上手くいきました(汗) 人前で何かをやる経験は学生時代から積んできているけど、未だに緊張してしまいますね。初めて会う人や立場が上の人がいる場合は特に緊張します。 でも、そ…

運を良くする方法を考えてみる

どうも、にっしーです。こんにちは。 今日は運を良くする方法について考えてみようと思います。 運とは wikipediaではこのように説明されています。 運(うん)とは、その人の意思や努力ではどうしようもない巡り合わせを指す。 運が良い(幸運・好運)とは…

早起きを習慣化する5つのコツ ~毎朝4時半に起きるために

どうも、にっしーです。こんにちは。 ダイエットをする過程で様々な生活習慣の改善に取り組んできました。その1つが早起きです。僕は夜更かしして太ったタイプだったので、痩せるためには夜更かしを止めて早起きするのが効果的だなーと考えました。 そして…

何もない快適な空間を作る方法

精神的に落ち着くために、何もない快適な空間を作り出す方法を解説してます。